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8月10日讯 近日🐼🐯,前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频🐏🐕,谈到了英超联赛的对抗强度🐹。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的🦛🐿,不管是国家队的比赛🐐,还是我踢过的各个级别的赛事。这种强度我觉得分为几种🐢🐇,一种是节奏,往返的节奏是非常高速的🐪🐮。第二个就是身体对抗🐺,这种对抗能力大家就非常清楚了🐷,尤其是英国球员,他们对于身体上的锻炼真的非常强🦨🐇,腰腹力量、上肢力量都做到极端了🐖,很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目🦄🦡。再一个🐯,我觉得这种强度是思维上的强度,在转换过程中不像现在做的那么细🦓,但球来了我知道我的球要怎么处理🐗,在思维的转换上做的是非常快速的🐒。最后一种就是侵略性和主动性🦏,既有进攻中的也有防守中的。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透🐴🐆,这是英超的一大特点🐴🐭🐼。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗🐊🦡,主动去压迫🐹,包括现在做的很好的像克洛普、曼城,在丢球的第一时间对持球人的压制🦍🦧,对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🐄,这种主动性和思维的转换是最难练的🦡🐗,英超联赛能做好是非常难得的🐊🐪。
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评论
  • 幸运小宝贝 2024-08-17
    符合年轻人的胃口~喜欢~
  • 快乐小仙女 2024-08-17
    这款软件专业性很强🦧🐷,也挺好用🐢
  • 小仙女 2024-08-17
    轻松编辑任何PDF文本🐸
  • 小魔仙 2024-08-17
    很值得推荐的软件🦁,非常喜欢🦍🐨🐨
  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-17
    这个必须好评🐰,电脑小白瞬间到大神的转变🦔🦌,都是一键式的,很好用🐱‍🚀🐯
  • 无心谎言 2024-08-17
    画笔在手🐫🐱‍🚀,天下我有🐖,带上SAI🐏🐗,画图产粮🐎,为梦想加油撒!🐔🐷
  • 炼狱&死神 2024-08-17
    ??很好用🐏,很喜欢🐕‍🦺。
  • 久伴深爱 2024-08-17
    很好用的一款软件🐎,操作简单流畅🐘🐑
  • 不高不帅也不富 2024-08-17
    一款免费阅读器🦒🐘,对大体积的pdf文件支持的也很好🦮🐀
  • 爷输过,但没服过 2024-08-17
    ??喜欢新版网站的界面布局🐼,学习资料也非常丰富🐱‍🚀,希望多更新一些最新的学习资料🦌,呵呵🐲🐁🐈。